小热量app手机安卓版是一个热量记录的健康饮食平台，减肥不仅需要运动，还需要合理合规的饮食，不能摄入过量卡路里，不然运动了也白搭，海量食物数据快速查询，帮你降低每日热量摄入，可以提高物质代谢的作用，这样你就会有一个完美身材，有需要的小伙伴快来下载安装吧!

小热量app手机安卓版平台说明

1、随时为我们来记录每一天的生活，每一天的热量摄入情况;

2、我们运动的情况也能够就下来，让我们可以拥有着一个清晰的方式;

3、协助用户完成每天的进食和断食，控制吃饭时间，不要乱吃东西;

4、保持良好的健康身体，减去身体的多余脂肪，降低胆固醇，好处多多;

小热量app手机安卓版平台作用

食物热量：小热量可以查询食物的热量，让你可以获取许多食物的热量数据。

记录体重：记录自己的体重信息，让你可以知道自己的体重变化情况。

饮食记录：对每天的饮食数据进行记录，这样就可以知道自己摄入的食物热量。

定时提醒：还可以开启提醒模式，帮助用户控制饮食，你才可以养成良好的饮食习惯。

饮食方案：小热量还可以在这里获取平台提供的各种减肥饮食方案，你就能找到合适自己的饮食方案了。

营养分析：会对你每天提供的饮食数据进行分析，让你知道自己饮食搭配是否合理。

小热量app手机安卓版平台方法

1. 打开小热量app，进入主界面。

2. 点击“+”按钮，输入食物的名称或重量，等待几秒钟即可获得食物的热量。

3. 在“饮食规划”界面，选择适合自己的健康饮食方案，或者根据个人喜好手动制定饮食计划。

4. 在“我的”界面中查看自己的热量摄入情况和饮食建议，根据实际情况调整饮食计划。