养生好处的励志句子40句[br] 导读：运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。下面是小编为你推荐的养生好处的励志句子。[br] [br] (1) 光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。[br] (2) 一刚一柔，天地之妙；一张一弛，文武之道；一动一静，养生之药，一修一练，保健之窍。[br] (3) 冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！[br] (4) 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。[br] (5) 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。[br] (6) 秋风凉凉，注意添加外衣保暖，换季之时，天气干燥，多喝开水，送您祝福千言万语，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！[br] (7) 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。[br] (8) 善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。[br] (9) 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。[br] (10) 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。[br] (11) 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。[br] (12) 养生必先养德，大德必得其寿。[br] (13) 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。[br] (14) 见素抱朴，少思寡欲。[br] (15) 夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。[br] (16) 清晨第一杯水该喝什么？最好先空腹喝一杯温水，然后吃早饭前30-60分钟再喝杯蜂蜜水、柠檬水或淡茶水。[br] (17) 一个有勃勃生机与广泛兴趣的人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致[cqxqz.com]。[br] (18) 睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。[br] (19) 宠辱不惊；凡是放得下，看得开，忘得掉；应该记住的不能忘，不该记住的要赶快忘掉。[br] (20) 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。[br] (21) 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。[br] (22) 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。[br] (23) 吾生也有涯，而知也无涯。——《庄子养生主》[br] (24) 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。[br] (25) 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。[br] (26) 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。[br] (27) 朴能镇浮，静能御躁。[br] (28) 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。[br] (29) 天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死。[br] (30) 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。[br] (31) 冬天到：吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂。[br] (32) 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。[br] (33) 医不三世，不服其药。[br] (34) 冬季养生配方，我来跟你分享：西红柿预防感冒，马铃薯保护血管，热红茶蓄养阳气，牛肉增强抵抗力，牛奶补钙营养高，生姜促血驱寒妙，愿你冬日身体好！[br] (35) 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。[br] (36) 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！[br] (37) 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。——（美国心理学家）威廉·弗雷[br] (38) 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。[br] (39) 心大则百物皆通，心小则百物皆病。[br] (40) 妇女节送你女性养生法：1开心，面对我时长挂笑容；2细心，做好每一件我交代的事；3贴心，永远把我放在第一位。记住了吗[br] [getwml=97]