总在快乐的时候，感到微微的惶恐。在开怀大笑时，流下感动的泪水。我无法相信单纯的幸福。对人生的欺负悲喜，既坦然又不安。[br]　　早睡早起唯美句子　　早睡早起唯美句子[br]　　早睡早起，能控制自己的人，[br]　　才能更加从容，镇静。[br]　　握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，[br]　　愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，[br]　　那是我送你的美好愿望，早安朋友![br]　　早睡早起的个性说说　　以前觉得早睡早起是个口号,现在觉得是个愿望,至于自己喜欢的人也喜欢自己,就把它当成年少的梦吧。[br]　　形容＂晚睡早起＂的句子　　夙兴夜寐：sù?xīng?yè?mèi释义:夙，早;兴，起来;寐，睡。早起晚睡。[br]　　造句：[br]　　1、为了赚取包多的酬劳,她夙兴夜寐,工作不息,终于累倒了。[br]　　2、我记忆中的父亲,总是夙兴夜寐,尽心尽力照顾着全家。[br]　　励志早睡的说说有什么？　　1.不要等到失去了才知道珍惜，不要等有了黑眼圈才想起该早睡早起。[br]　　2.希望是最无用的词，要么就去睡觉，要么就去了努力吧。[br]　　3.如果再也见不到你那么祝你早安午安晚安。[br]　　4.我会珍惜每天跟我说早安的人，因为不是每个人睁开眼睛醒来都能想到我。[br]　　5.早安，全世界。[br]　　6.早上起床你一句早安，晚上睡觉一句晚安。对我来说这就是极有意义的一天。[br]　　7.早安午安晚安，没有你我永远不安。[br]　　8.美的人要开始睡觉了，而丑的人还在熬夜。[br]　　9.期待明早的太阳。[br]　　10.夜里只有黑暗，清晨还有阳光和微风。[br]　　为什么要早睡[br]　　说说早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，另外，人体由内至外的器官组织都要休息了，如果你延长他们的工作时间，久了你就知道厉害了，统计证明，那些40左右就得癌症去世的，基本上都是年轻时生活习惯不好。如果你晚睡，整个人基本上都没有早睡的人来的精神，因此熬夜并不能带来效率，身体长期处于低水平和低效率运转。?[br]　　附：1.晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应保持安静或听音乐?[br]　　2.晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。?[br]　　3.凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。?[br]　　4.凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，?[br]　　5.因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。?[br]　　6.半夜-04:00脊椎造血，必须熟睡，不宜熬夜。?[br]　　凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。?[br]　　早晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。?[br]　　连续几晚睡眠不足，即每天睡眠时间不足六小时，就会像连续两晚不睡觉一样对人体的造成极大损害，科学家研究表明人不喝水能活七天、不吃饭能活二十天，但是不睡觉只能活五天，所以失眠是人类健康的头号天敌。而且更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经和精神症状。男人会因此急剧衰老，女人会变的丑陋。因此即使在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。[br]　　醒得早的经典心情说说　　原发布者:李鹏亚[br]　　醒得早的经典心情说说【篇一：醒得早的经典心情说说】1、不管昨夜你是多么泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。2、春光明媚的早晨，在安静的小镇里，我幸福的生活着。3、大冷天里，有太阳真好。4、放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨、一个说不睡就不睡的深夜和一个说不出门就不出门的白天。5、各位我亲爱的陌生人，早上好，我正准备睡觉。6、和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。7、今天早上出门爷爷还好好的，现在爷爷躺在手术室！8、今天早上没吃药，感觉自己萌萌哒～9、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。10、每天早上叫我们起床的不是闹钟，而是梦想。11、每天早上起来都有两个选择：继续做梦还是起身去追逐梦想。12、每天早上醒来，看见你和阳光都在，那就是我想要的未来。13、每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。14、明天早上叫醒我好吗？早上睁开眼睛，第一眼想看到的就是你，明天想和你一起开始，答应我，好吗？真的很想那样15、如果没有你、最完美的早晨也只是风景。16、世界上最棒的事是，每天早上醒来又是崭新的一天，完全免费，永不断货。17、睡觉睡到自然醒，心情瞬间满格了。18、晚上梦到你，幸福的哭了，早晨醒来眼睛肿了。19、晚上睡不着，早上醒不了。。。20、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。21、喜欢早晨，喜欢下雨过后，新鲜的空气，喜欢一个人，喜欢黑暗，喜欢孤独[br][getwml=97]